ダンスの練習ってすればするほどおくが深いですよね。
家で練習したり、公園で練習したり。
ただやっぱり、自分で練習するにも限度があります。
そこで、東京スカイツリー駅に激安のスタジオをみつけてしまいました！
ここだったら、ダンスやヨガ、バレエ、フラダンス、ベリーダンス、武術などの練習にも最適ですね。
周りにはスカイツリーや浅草などもあってとてもよい雰囲気です。
ダンスの練習場所について
横浜のバレエ教室
バレエといえば子供のや女性のやるものというイメージをお持ちの方も多いと思います。
「子供のころやりたかったけどやらせてもらえなかった」「大人になってからバレエを始められるの？」という意見も多く聞きます。
意外と知られていないのかもしれませんが、最近では大人からバレエを始める方がとても多いです。
そして女性の習い事というイメージの強いバレエですが、男性でも大人から始める人が増えています。
そのため大人のバレエ未経験者向けの教室やレッスンも増え、誰でも気軽にバレエを始めることのできる環境ができています。
大人専門の教室は子供の教室とは違い、さまざまな目的でバレエを習い始めているので発表会も強制でないところも多く、服装も厳しい決まりは無くレオタードなど露出の気になる方でも安心してレッスンを受けることができます。
可愛いシューズやウェアに憧れて始める方も多いですが、意外にもダイエット目的や運動不足の解消のために通っている方も多いようです。
優雅なイメージのバレエですが意外と運動量が多く、通い続けているうちに筋力や体力もつけることができます。
なので減量にもつながり、猫背やO脚なども良くなるので立ち姿の印象がバレエを習う前とまったく変わったという方が多いです。
もちろん発表会などを目指し、綺麗な衣装や普段しないメイクなどで新しい自分を体験してみるのもストレス解消になるのでオススメです。
また、こういった大人専門の教室は仕事をしている方でも気軽に通えるように夜にレッスンを行っていることが多いです。
横浜のベリーダンス教室
ベリーダンスはまだメジャーな習い事とはいえませんが、幅広い年齢そうな方が大人から未経験の状態で始めています。
大人から始める方がほとんどなので、他の生徒さんとのレベルの差があまりなく周りの目を気にすることなく気軽に習い始めることができます。
身体や足に負担のかかる動きはほとんど無いので、普段運動をしない方や年齢的に不安を抱えている方でもベリーダンスを楽しむことができます。
美しい音楽に合わせて踊るのは精神的にも癒され、リラックス効果も期待できるそうです。
毎日仕事や家事に終われて忙しい方、最近ストレスを感じている方、ぜひ一度ベリーダンスの体験レッスンを受けてみてください。
今までとは違う世界を体験することができると思います。
発表会などでは華やかな美しい衣装を着て、普段とは違う舞台メイクで踊ります。
日ごろ仕事などでストレスを感じている人、やったことの無い世界に挑戦してみたい人にはぜひオススメです。
教室によりますが発表会は強制でない教室もあるので、人前に出るのはちょっと苦手という方でもまず始めてみるといいと思います。
発表するためではなくダイエットやスタイル維持のために習っている人もたくさんいます。
腰を使った動きが多いので美しいくびれを手に入れることができ、女性らしい優雅な動きも身に着くので一石二鳥です。
今まで筋トレや激しいダンスなどのダイエット方法が自分には合わないと思ったことのある方はベリーダンスにはぜひベリーダンスに挑戦していただきたいです。