バレエといえば子供のや女性のやるものというイメージをお持ちの方も多いと思います。
「子供のころやりたかったけどやらせてもらえなかった」「大人になってからバレエを始められるの？」という意見も多く聞きます。
意外と知られていないのかもしれませんが、最近では大人からバレエを始める方がとても多いです。
そして女性の習い事というイメージの強いバレエですが、男性でも大人から始める人が増えています。
そのため大人のバレエ未経験者向けの教室やレッスンも増え、誰でも気軽にバレエを始めることのできる環境ができています。
大人専門の教室は子供の教室とは違い、さまざまな目的でバレエを習い始めているので発表会も強制でないところも多く、服装も厳しい決まりは無くレオタードなど露出の気になる方でも安心してレッスンを受けることができます。
可愛いシューズやウェアに憧れて始める方も多いですが、意外にもダイエット目的や運動不足の解消のために通っている方も多いようです。
優雅なイメージのバレエですが意外と運動量が多く、通い続けているうちに筋力や体力もつけることができます。
なので減量にもつながり、猫背やO脚なども良くなるので立ち姿の印象がバレエを習う前とまったく変わったという方が多いです。
もちろん発表会などを目指し、綺麗な衣装や普段しないメイクなどで新しい自分を体験してみるのもストレス解消になるのでオススメです。
また、こういった大人専門の教室は仕事をしている方でも気軽に通えるように夜にレッスンを行っていることが多いです。